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Sesorean makan ini XDXDXDXD
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1194 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 26,66g | Carbs : 157,09g.
Pequeno Almoço: Papaya, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: Nongshim Shin Ramyun, Fried Egg, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: BONFIRE MCT OIL, Naraya Oat Choco (20g), Oatbits Oatbits, Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de cinde42
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