Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 84,72g | Prot: 76,02g | Carbs : 263,24g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Almoço: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Pomidor Malinowy. Jantar: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Outros: Truskawki, Janczewscy Tort Śmietankowy, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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