Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 29,04g | Prot: 71,05g | Carbs : 127,80g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almoço: Cerezas, Pepino, Cebollas, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo , Carrefour Mezcla de Hortalizas para Sofrito, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún al Natural, Huevo. Snacks/Outros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nectarinas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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