Jornal de Savi_S, 01 jul 22

Кето-обед: скрэмбл со сливочным маслом, сосиски, грибочки, кофе на миндальном молоке

---

1870 kcal

Líp: 94,90g | Prot: 153,13g | Carbs : 95,92g.   Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Соленья, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Закуска из Грибов, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Jantar: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Моя Капуста Белокочанная Жареная. Snacks/Outros: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . mais...

2478 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...