Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 21,00g | Prot: 47,76g | Carbs : 187,01g.
Pequeno Almoço: Kikkoman Salsa de Soja Naturalmente Fermentada, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Рис Вареный. Almoço: Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Sushi Train Salmon Nigiri, Wokka Ramen Noodles. Jantar: Йогурт. Snacks/Outros: Замороженные Ягоды, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alonitako
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