Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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79,7 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 55,00g | Carbs : 322,75g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Food Lion Mandarin Oranges in Orange Gelatin, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Carbonara. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Lean Cuisine Chicken Club Panini. Snacks/Outros: Jelly Belly Sports Beans. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 9 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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