Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 62,24g | Prot: 114,72g | Carbs : 186,93g.
Pequeno Almoço: Клубника, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 70 %, Петруха Рулет Праздничный, Bonfesto Cream Cheese, Минский Молочный Завод 1 Сыр Творожный Зелень и Чеснок , Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. Almoço: Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Петруха Рулет Праздничный, Bonfesto Cream Cheese, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Картофель тушёный с куриным филе. Jantar: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Петруха Рулет Праздничный, Bonfesto Cream Cheese, Zlucky Хлебцы Пшеничные, Кабачковые оладьи. Snacks/Outros: Петруха Рулет Праздничный, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Bonfesto Cream Cheese, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Молочная Капелька Биойогурт, Беллакт Творог 1%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 70 %, Фермер Пшено, Топ Мороженое Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.kolb
|