Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 68,48g | Prot: 126,76g | Carbs : 110,70g.
Pequeno Almoço: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Малина, Гармония Сметана 20%, Селяночка Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Малина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Печень Говяжья, Кабачок, Морковь, Лук, Капуста, Сметана, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Крымская Филе Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|