Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 147,11g | Carbs : 246,54g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. Snacks/Outros: SPAR Biskotten. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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