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1531 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 109,53g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Blueberries , Bananas , Quaker Old Fashioned Oats, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Brown Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Quick 1-Minute Oats, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de AverageDude
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