Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 72,80g | Prot: 100,36g | Carbs : 200,10g.
Pequeno Almoço: Łaciate Mleko 2%, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Café da Manhã: Go On Protein Peanut Butter Cocoa, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Belvita Ciastka Musli z Owocami. Almoço: Piątnica Śmietana 12%, Knorr Rosół Wołowy, Борщ 01.07. Lanche: Арбуз без Кожуры . Jantar: Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. Ceia: Київхліб Сніжинка Сушки, Kraft Belvita, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Muller Mullermilch Protein. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de I_Medv
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