|
azı gitti çoğu kaldı
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 89,87g | Prot: 70,70g | Carbs : 146,66g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yaprak Sarma, Etli Bezelye, Mercimek Çorbası, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Pirinç Pilavı. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sembolgg
|