Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 61,64g | Prot: 100,07g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Pane Multicereali, Zuegg Marmellata di Fichi. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Cottintavola Fagiolini con Pomodori Secchi e Basilico, Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Citterio Mortadella, Bio Back Sesam, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Bio Back Sesam, Fage Fage Trublend Vaniglia . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miyiamoto
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