Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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134,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5526 kcal
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Líp: 292,76g | Prot: 200,20g | Carbs : 515,66g.
Almoço: Schwarzbrot, Olivenöl, Champignons, SPAR Kartoffel Püree, Hütthaler Putenknacker, Sauerrahm, Knoblauch, Avocado. Jantar: Hubers Puten Schinken, Ölz Toastbrot, Käse, Ketchup. Snacks/Outros: Baklava, Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Nougat, Haselnusseis, Starbucks Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadow_10909
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