bugün cheat meal günüm acaba ne yesem abartmadan

1664 kcal Líp: 89,87g | Prot: 70,70g | Carbs : 146,66g.   Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yaprak Sarma, Etli Bezelye, Mercimek Çorbası, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Pirinç Pilavı. mais...
3132 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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