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42.7%
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80,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 110,70g | Carbs : 179,25g.
Pequeno Almoço: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Wasa Sesame Crispbread, Egg, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Almoço: Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Goya Black Beans, White Rice, Olive Oil, On The Border Tortilla Chips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Fit & Active Caramel Rice Snacks, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Strawberries, Vodka, Watermelon Juice, Great Value Oats & Honey Granola, Dole Dark Sweet Cherries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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