Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2015
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73,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 71,61g | Carbs : 155,69g.
Pequeno Almoço: Ülker İçim Ayran, Kaşarlı Tost, Ezogelin Çorbası. Almoço: Nestle Özel Seri % 60 Kakao Bitter Çikolata, Portakal. Jantar: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Bulgur Pilavı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Sütaş Beyaz Peynir. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emine761976
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