Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 39,48g | Prot: 71,80g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Гречка Вареная, Гречка с Маслом. Almoço: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Свинина, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Картошка Вареная, Салат из Капусты и Огурца. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Эля1888
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