Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 57,32g | Carbs : 140,90g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Coles Skim Milk, Cream of Zucchini Soup (Prepared with Milk). Jantar: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Beef and Pork Meatballs. Snacks/Outros: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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