Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 108,36g | Carbs : 151,68g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, HiLo Teen Vanilla Caramel, Lada Hitam, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Minyak Wijen, Garam, ABC Saus Tiram. Almoço: ABC Minyak Wijen, ABC Saus Tiram, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lada Hitam, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi. Jantar: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Rice, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Iced Lemon Tea. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marqiazynvrt
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