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khilaf ini menu ayamnya enak banget,,
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1872 kcal
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Líp: 69,80g | Prot: 128,38g | Carbs : 176,58g.
Pequeno Almoço: KFC Kue Pukis, Kopi (Seduh Dari Bubuk Kopi) + Gula, Bubur Ayam. Almoço: Telur Dadar, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Vegetables, Nasi Putih. Jantar: Buavita Jus Apel, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur, Bubur Kacang Hijau. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
tdee 3.401 sangat menikmati itu ayam 🤣
04 jul 22 por membro: faisal748
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Enak banget memang, baru nyobain tmpt halthy foood yg baru nih,,
04 jul 22 por membro: Fikry As
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