Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3141 kcal
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Líp: 106,16g | Prot: 215,14g | Carbs : 329,24g.
Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğsü, Domates Çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Biscolata Mood, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Protein Bar, Eti Form Limon Lifli Kepekli, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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