Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 98,70g | Prot: 157,13g | Carbs : 227,32g.
Pequeno Almoço: AH Soja Drink Naturel, AH Bitterkoekjes, Knorr Veggie Wortel Wraps, Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Almoço: Jumbo Fondant Pencees, Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, AH Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Groene Salade Ceasar. Jantar: AH Gesneden Uien, Tomaten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Vivera Vega Burger. Snacks/Outros: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Koolhydraatarm Brood, Danone Hipro Bosbes. mais...
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3877 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 5 horas e 25 minutos, BMR - 1 hora, Apple Health - 17 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 10,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyKatja35
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