Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 66,47g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Tape Singkong, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Kecambah, Lontong, Tahu, Sari Roti Roti Tawar (1), Kecap Manis, Skippy Creamy Peanut Butter . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tehesmanis
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