Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 37,40g | Prot: 97,05g | Carbs : 113,65g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Донская Кухня Икра Минтая, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Jantar: Like Meat Наггетсы Растительные, ВкусВилл Салат Барокко. Snacks/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Персики. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherryduck
|