Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 77,61g | Prot: 96,06g | Carbs : 248,79g.
Pequeno Almoço: Pomidor Malinowy, Mizeria, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Jajko Gotowane, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia. Jantar: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Lody Świderki, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Banan. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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