|
Доброе утро!!!
|
1450 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 90,22g | Carbs : 123,38g.
Pequeno Almoço: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Цикорий. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Кускус Приготовленный. Jantar: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Snacks/Outros: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Ого Отруби Пшеничные, Пп овсяное печенье. mais...
|
|
1629 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas e 31 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Приглашаем всех девушек, женщин в бесплатный чат по правильному питанию 🤗🤗🤗
✔️✔️✔️Проводятся марафоны стройности и похудения для желающих.
В группе масса всего интересного :
🥗🥛Рецепты пп
💃💃Полезные советы
💃💃Реальные отзывы
💃💃Розыгрыши
🎁🎁Общение
💥💥Секреты похудения
🏃♀️🏃♀️Мотивация
♀️♀️Группа единомышленников
Буду рада вас видеть в нашей группе в Ватсапп +79521858790
04 jul 22 por membro: Наталья Тимашенко
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayorova.lelya
|