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I'm surprised because I went way over in calories yesterday!
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1242 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 72,34g | Carbs : 167,64g.
Pequeno Almoço: HEB Granola with Mixed Nuts, HEB Shredded Wheat Bite Size, 1% Fat Milk. Almoço: Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Jantar: French's Classic Yellow Mustard, HEB Carb Sense Tortilla, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, HEB Cantaloupe Chunks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chappell Hill Smoked Garlic Sausage, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Kozy Shack Original Rice Pudding. mais...
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2819 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Passadeira - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Aeróbica de Água - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de saigegirl
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