Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 34,06g | Prot: 45,85g | Carbs : 168,15g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Zucchini Soup. Jantar: Honey Roasted Cashew Nuts, Champagne, Peters Frosty Fruit , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Four'N Twenty Meat Pie, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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