no tenia nada dulce para despues del almuerzo, asi que un chocolatito con marshmallows :D
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2286 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 62,75g | Carbs : 333,81g.
Pequeno Almoço: Palta, Corbac Pasta Untable Ave Club, Sanissimo Salmas, En Linea Vainilla Latte. Almoço: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Ambrosoli Marshmallows, Gourmet Cacao Dulce, Lider Leche Descremada, Super Pollo Croquetas de Pollo, Palta, Miraflores Arroz Integral con Legumbres y Quinoa. Jantar: Colun Yogurt Natural, Genial Repollo Zanahoria , Genial Ensalada Toscana, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Frambuesa, Super Pollo Croquetas de Pollo, Santa Isabel Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Evercrisp de Todito, Arcor Marshmallows Morf. mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Estudar - 26 minutos, Ir às Compras - 58 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Es mejor transformar el chocolate en una pasta, para aprovechar sus propiedades con el marshmallow un poco tostado
04 jul 22 por membro: jorge.basaure.p
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No se me hubiera ocurrido eso, que rico debe quedar con el marshmellow tostado, que buena idea
05 jul 22 por membro: rociangelical1
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05 jul 22 por membro: jorge.basaure.p
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