Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 120,43g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Banane, ESN Flavn Tasty Rocky Road, Eiklar, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: Avocado, S-Budget Riesengarnelen, Reyhani Jasmin Bio Reis. Jantar: Champignons, Zimmermann Teigwaren Bio Bärlauch Bandnudeln, Wels, Chavroux Milder Ziegenkäse. Snacks/Outros: SPAR Ziegenkäse aus Heumilch , Honig, Natur Pur Bio Magertopfen, ESN Flavn Tasty Rocky Road, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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