Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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165,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3269 kcal
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Líp: 84,74g | Prot: 251,09g | Carbs : 406,10g.
Pequeno Almoço: USN Whey Protein, Egg, Albany Low GI White Bread, USN Whey Protein, Bananas , Naartjie. Almoço: Willards Monster Munch Original Flavoured Maize Snack, Biltong, Cauliflower, Woolworths Ostrich Extra Lean Mince. Jantar: Chicken Curry. Snacks/Outros: Beacon Sparkles. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbroza
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