Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 22,67g | Prot: 50,21g | Carbs : 71,83g.
Pequeno Almoço: Бондари Сыр Легкий 30%, Эковакино Молоко 2,5%, Моя Цена Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Помидоры, Огурец, Дымов Карпаччо из Курицы, Сырники. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|