Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 94,88g | Prot: 89,60g | Carbs : 137,33g.
Pequeno Almoço: Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Кешью Жареные, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Абрикос, Нектарин, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Nordic Геркулес Финский, Голубика, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Вьетконг Папайя Сушёная. Almoço: ВкусВилл Кешью Жареные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вьетконг Папайя Сушёная, ВкусВилл Руккола, Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный), Магнит Груша Конференц, Carte Noire Кофе Растворимый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Красные Вишни, Редис, Клубника, ВкусВилл Кешью Жареные, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Абрикос, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|