Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 75,88g | Carbs : 201,32g.
Pequeno Almoço: 01 kremczeko, Pano Tortilla Wieloziarnista, Nutrend Flexit Drink. Almoço: Lidl Bułka Grahamka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Wedel Malinowy Baton Owocowy na Dobre. Jantar: Zielone Oliwki, Oliwa z Oliwek, Asia Style Makaron Konjac , 01_humus. Snacks/Outros: Mango, FruVita Kvarg Waniliowy, Purella Food Super Musli Energia, Biedronka Hopki Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym. mais...
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1332 kcal
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Exercício:
agata i hula - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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