|
Очень тяжело тем, кто живет не один. Раньше я не понимала как сложно считать или вообще придерживаться хорошего питания, когда рядом едят печеньки, чипсы, мороженое…. 😮💨
|
1442 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 95,81g | Carbs : 142,50g.
Pequeno Almoço: Pinar Протеиновое Молоко, Migros Yarım Yağlı Süt. Almoço: Черешня, Vитамин Ананас Замороженный, Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баранина. mais...
|
|
 Comentários
Ага, и зовут тебя при этом тоже перекусить несколько раз в день(
05 jul 22 por membro: Маджента87
|
Да, но главное вы! И вообще желание
05 jul 22 por membro: Evgeniyaa12
|
Ох, да, и в кровать чашку черешни притаскивает 😂
05 jul 22 por membro: khromovaolga2017
|
я привыкла.Сыну покупаю мороженое каждый день.Иногда доедаю за ним)А так постепенно все в семье перешли на ПП.Муж просит ему готовить тоже пп сырники и все ПП что я себе готовлю
05 jul 22 por membro: elenumka
|
Я таки не хочу вас расстраивать, но одному порой в разы сложнее..
05 jul 22 por membro: Marauder_JRS
|
Не знаю, процесс идёт 😂мужу отдельно только суп, он один ест супы)) Дитю свинину жарю постоянно, я ее не люблю, пельмени, их люблю, но чёт там белка маловато, мороженое мне хватает лизнуть и понятно что не хочу 😂короче надо ждать у меня поменялись пристрастия за года четыре наверное . ну и я сама готовлю высокобелковые и углеводнополезные вкусняхи 😂 Шоколадок дома штук 50 точно 😂фрукты ем прям по 700 гр за день, сейчас закончатся и перестану 😂
05 jul 22 por membro: КатеринаСи
|
Уже как-то все равно стало. Недавно мама купила мороженое. Через несколько дней ей отдала. Хотя могла бы вписать в рацион и съесть, но просто не захотела. И в шкафу уже недели три валяются 2 пачки пастилы нетронутые.
05 jul 22 por membro: beefsteakz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khromovaolga2017
|