Bonjour merci pour tout vos com je n'ai pas l'intention de suivre a fond low carb mais de suivre quelques recettes interressante hier j'ai faite une poele de champignons courgettes avec une petite poignee de crevettes c'etait bon et leger j'ai toujours le probleme de trouver des idees diner et la je peus fouiller un peu mais il y a des recettes interressantes et ils disent que a volonte on peut rajouter riz ou autre et je fais 1-2 journee vegetarienne par semaine pas pour maigrir mais pour mon bien etre style paella aux legumes poelee de legumes cousous de legume pas de tofu j'aime pas bonne journee elsa
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