Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 65,68g | Prot: 61,55g | Carbs : 151,77g.
Almoço: Tesco Beef Strips, Tesco Vegetarian Spicy Bean Burger, Soft Boiled Egg, Village Bakery Sandwich Thins, Braeburn Apples. Jantar: Colman's Tartare Sauce, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli , Young's Chip Shop Large Haddock Fillet. Snacks/Outros: Mango, Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , White Bread , Guylian Sea Shells, Watermelon , B'good Nut Bar Peanut & Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saaj92
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