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Not too bad after snacks while watching the fireworks last night!
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1560 kcal
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Líp: 51,53g | Prot: 55,70g | Carbs : 227,68g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade , Brummel & Brown Spread made with Yogurt, HEB Bake Shop Cinnamon Raisin Bagel. Almoço: Golden Corral Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Golden Corral Yeast Rolls (No Butter), Corn, Chicken Breast, Mashed Potato. Snacks/Outros: Blueberry Pie (Two Crust). mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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