Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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101,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 53,18g | Prot: 96,85g | Carbs : 69,16g.
Pequeno Almoço: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Almoço: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Great Value Medium Black Olives, Great Value Canned Chicken, Calavo Avocado, Safeway White Whole Mushrooms, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach. Jantar: Ground Turkey, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Outros: Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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