Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 113,13g | Prot: 71,46g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: Блинчики с Мясом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пепси Пепси Лайт. Jantar: Морковь, Огурец (с Кожурой), Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Жареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadya 1981
|