Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 27,99g | Prot: 35,19g | Carbs : 135,85g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Selai Coklat, Yamazaki My Roti Gandum. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Tahu, Tora Bika Creamy Latte. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitrdwi
|