Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 169,24g | Carbs : 223,22g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Himbeeren, Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Heidelbeeren, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree. Jantar: Kartoffeln, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Gösser Naturradler Alkoholfrei, Corny Free Schoko, Manner Schnitten. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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