Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 69,60g | Prot: 81,89g | Carbs : 53,18g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Цветная Капуста, Агромол Брынза 45%, Сметана 20%, Шпинат, Творог 18%, Помидоры, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Кефир 2,5%, Соусом Песто, Кокосовая Стружка, Сметана 20%. Jantar: Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Соусом Песто. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate_011
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