|
Завтрак в 7:30 - 650кк: куриные крылья, авокадо, кофе с кокосовым, за кадром долька шоколада б/с. Заболела, ужин не влез, завтрак сегодня ранний. Постельный режим на сегодня после бессонной ночи
|
1813 kcal
|
Líp: 147,33g | Prot: 69,69g | Carbs : 54,79g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Ampawa Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Almoço: Слобода Майонез, Сало, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном. Jantar: Хлеб Черный, Слобода Майонез, BeFit Борщ с Говядиной. mais...
|
|
 Comentários
сколько калорий вы считаете в авокадо? просто везде разные показатели
06 jul 22 por membro: zaeba_tsa
|
zaeba_tsa, я считаю 160кк на 100г чистого веса (без косточки и кожуры). Беру всегда Хаас, в одном среднем плоде 140-150г мякоти
06 jul 22 por membro: olga.kraspol
|
07 jul 22 por membro: olga.kraspol
|
07 jul 22 por membro: zaeba_tsa
|
07 jul 22 por membro: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.kraspol
|