Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
41,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1465 kcal Líp: 54,01g | Prot: 84,63g | Carbs : 179,02g.   Pequeno Almoço: Травяной Чай, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Грецкие Орехи, Инжир, Творог 5%. Almoço: Лимонный Сок, Алыча, Айран, Кефир, Семга Отварная. Jantar: Приготовленная Спаржа (Свежая). mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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