Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 109,59g | Prot: 126,99g | Carbs : 107,82g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Печенье, Иван-Поле Джем Вишня, Голубика, Домик в деревне Сливки 20%, Мои Сырники 9% на Миндальной Муке, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Огурец (без Кожуры), Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Яйцо Куриное, Увелка Dinner Express Гречка с Курицей, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Jantar: Зеленый Лук, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Фасоль Стручковая, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Шашлык из Индейки «Летний». Snacks/Outros: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде Чизкейк, Ёбатон Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|