Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 42,86g | Prot: 90,97g | Carbs : 73,06g.
Pequeno Almoço: Migros Ezine Peyniri, Marul, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Çörekotu. Jantar: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Fırında Sebze, Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz, Kayısı, Çilek. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yagmur.g
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