Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Líp: 117,15g | Prot: 166,88g | Carbs : 201,65g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Мёд Липовый, Дикси Киви, Окей Виноград, Ашан Персик Свежий, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Лактис Творог. Almoço: Ашан Помидор, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Молком Масло Сливочное 80%, Востряково Говядина Запеченная , Мистраль Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Говядина, Ашан Помидор, Полдер Сыр Сливочный, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина, Ашан Помидор, Полдер Сыр Сливочный, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirzhgl
|