Jornal de kristina_likbil, 07 jul 22

Всем доброе утро! На завтрак овсянка с манкой (тк овсянка кончилась😁, получилось неожиданно вкусно), павлова и булочка с заварным кремом❤️
Вышло ~450ккал
Всем хорошего дня! 🌞

---

1459 kcal

Líp: 60,64g | Prot: 50,52g | Carbs : 163,81g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Командор Булочка с Заварным Кремом, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Националь Манная Крупа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хлебокомбинат Георгиевский Пончик "Берлинский" с Молоком Вареным Сгущённым. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киндер Сюрприз. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...